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云蔚
这家伙很懒，什么都没有写...
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云蔚
3年前发布
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如何缓解孕妇失眠?
怀孕期间会因为自身不适而出现情绪焦虑和紧张而出现失眠现象；主要可以通过创造舒适睡眠环境，合理膳食，培养良好睡眠习惯以及选择舒适睡姿减轻孕妇失眠症状。1.睡前可洗个热水澡或泡个热水脚，二者均能实现血液循环，松筋助眠；2.睡前喝杯热牛奶不仅能补钙以...
怀孕知识
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云蔚
3年前发布
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想睡觉是不是怀孕了?
想睡觉有可能怀孕，当然并不是绝对的，所以需要结合其他症状以及检查综合来看。女性在妊娠后由于体内激素水平及其他因素的影响而产生恶心呕吐，头昏欲睡，这是一种正常情况，有些人甚至还会产生困倦的感觉。如性生活正常、停经、爱睡等，可通过查血来判断有无...
孕早期
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云蔚
3年前发布
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私信
孕妇如何治疗失眠？
孕妇失眠可通过听音乐，调节生活习惯，转移注意力等来调理，如有需要可到医院检查，并在医生指导下用传统疗法如针灸或者推拿治疗。1、适当锻炼大多数孕妇妊娠期都忽视了锻炼，而良好的锻炼习惯能有效地促进睡眠和减轻失眠的状况。早出晚归可以适当走走，做做...
怀孕知识
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云蔚
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私信
孕妇睡不着觉的小偏方有哪些？
孕妇睡不好，有可能是因为紧张压力、一直为胎儿担心等原因，导致了一种神经衰弱的情况。孕妇妈妈们在平常的生活中应该努力让自己的心情变得愉悦，不需要过多的思考，也不需要过大的紧张。日常可适当地参加些户外活动、可阅读些杂志、听听舒缓音乐、睡前喝杯热...
怀孕知识
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云蔚
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孕妇怎样睡觉对胎儿发育好？
孕早期睡姿没有太大影响怎么舒服就怎么睡，孕中晚期一般建议要侧卧位，不能平卧位，尤其左侧卧位可能会更好一点。因为孕中晚期胎儿增大，如果采取平卧位，胎儿会压迫母亲下腔静脉，导致下腔静脉回流减少，进而导致心输出量减少，导致胎盘血供减少，常常表现为...
怀孕知识
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云蔚
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怀孕后同房怎么做安全？
孕期同房宜取男上女下之姿，并应避免腹部受压，讲究分寸以免范围过大。还要节制数量，特别孕早期或孕晚期不宜性生活。由于性生活时子宫易收缩，而引起早产或流产。孕期应尽量避免从事高等强度劳动，但适当活动可帮助体重增加得当。孕期同房的姿势一定要把握好...
怀孕知识
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云蔚
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特别想要孩子怎么能快速怀孕？
特别想要孩子快速怀孕首先要做孕前检查，确保身体健康具备孕育的条件。其次监测排卵，可以从月经的第一天开始计算，到十一天的时候用排卵试纸进行测验排卵期，一直出现两道强阳的时候，说明是在排卵期；在这个时候进行同房，受孕的几率可能会在40%-60%左右。
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云蔚
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同房后怎样容易受孕成功？
同房后最好伏卧，让宫颈泡进精液中，受孕机会增加。1.同房后不要立即站起来，至少一小时以上，切忌立即站起来，立即站起来后由于精液大量从阴道内流出而减少受孕几率。2.子宫位置不正常时，应在同房后保持适当体位，以增加妊娠机会。例如，若子宫处于后屈后倾...
怀孕知识
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云蔚
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私信
姨妈血和早孕血的颜色有什么区别？
妊娠出血与例假不同，妊娠后平时不出血，如发生宫外孕或先兆流产，则存在受精卵植入性出血。因此孕后流血必须与阴道流血及月经相鉴别，这类流血明显少于月经量，月经颜色通常为鲜红色，孕后不正常流血通常为咖啡色或棕色分泌物，数量不多。
怀孕知识
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云蔚
3年前发布
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私信
怎么知道自己排卵了？
知道自己排卵最精确的检查手段就是B超监测了且最花钱；如果做好了备孕工作，想确切了解排卵情况的话，就去正规医院妇产科进行检查，并按照结果遵医嘱选择合适监测手段。判断你排卵的方法如下：1.能测量基础体温每天清晨起床后测量体温并绘制体温曲线。若月经...
备孕
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云蔚
3年前发布
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私信
刚怀孕吃什么最好最营养?
孕期饮食不应限于单一品种或配方，孕期应多吃多配，只有这样才能满足人们对各营养素的需要。1.牛肉含有较多蛋白质与铁质，能促进婴儿体格发育，防止妊娠期贫血与婴儿贫血。2.花生中所含维生素E相对较多，在妊娠初期适量食用花生能保持卵巢的正常机能，起到保...
孕早期
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云蔚
3年前发布
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怀孕吃什么容易导致流产?
孕后不适当的饮食会带来流产的危险,食物如下：1.辛辣刺激的食物很可能会刺激子宫造成流产的危险，特别是孕早期胎盘发育尚不平稳，吃了很多辛辣刺激的食物之后，都会对胎儿的正常发育造成一定的影响，孕后要减少辣椒，火锅，辣酱，之类的食品。2.孕后进食活血...
怀孕知识
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