产后干涩怎么解决？产后下面干涩怎么改善？

产后干涩很大可能是性激素水平低下和内分泌紊乱所导致，为了改善干涩的问题可以在同房前去泡个澡让全身得到放松，同房时做好前戏，制造一些浪漫的氛围等可以起到一定的作用。

产后同房需要注意不要太过于激烈适当的温和些，也要注意不要太频繁；平常要多注意休息避免熬夜，保持轻松，适当的锻炼保持愉悦的心情。