胎儿如何知道孕妇醒了？胎宝宝怎么知道孕妈醒？

胎儿不知道孕妇醒了，胎儿与孕妇的作息时间不同，一般胎儿是睡眠20分钟清醒40分钟，只是偶尔碰巧遇到孕妇醒来，胎儿也醒来的情况。

不过孕妇运动对胎儿有唤醒的作用，例如在做检查时需要胎儿处于清醒状态则孕妇可以通过适量运动叫醒胎儿，做胎心监护检查时尽量要多活动，尽量让胎儿活跃起来之后再进行检查，通过率会显著提高。

所以孕妇需要有一个有规律的作息时间，早睡早起避免熬夜，才能为胎儿创造更有利的成长环境。