排卵期怎么算才最准确？

排卵期是指排卵日一般在下次月经来潮前的第14天，排卵日的前5天以及，排卵后4天加上排卵日当天，这10天时间称为排卵期，前提是月经周期比较有规律的情况下。

月经周期规律的情况下，排卵日相对固定，通过月经计算的排卵期比较准确；可以根据公式排卵期第一天=月经周期-18天计算，排卵日最后一天=月经周期-11天计算。

如果是月经不正常的女性，可以通过排卵试纸或者B超监测卵泡的方法确定排卵日，在女性的排卵期同房是比较容易怀孕的；最准确的排卵期的计算应该是在超声监测下发现优势的卵泡，然后追踪优势卵泡，当优势卵泡发育到18-20mm以上的时候就提示卵泡成熟，也就预示着在24-48小时之间就会排卵，这就是排卵日。