怎样能促进排卵都有哪些方法？

促进排卵方案有多种主要依靠垂体降调节实现，想要确定是否处于排卵期最好是通过彩超来明确卵泡的生长和发育情况，待月经后的第5天开始，间隔2天做一次B超检查通过B超检查直到排卵止，这是可以明确卵泡的生长和发育以及是否排卵等情况的。

促排卵比较常见的5个方法

1、运动有强心肺、加快血液循环，并提高女性宫缩能力，有利于子宫健康，增加受孕的概率。

2、门诊简单促排卵：可以促进1-3个卵泡发育成熟，最常用药物是氯米芬或者来曲唑，通过调节药物的应用，使得1-3个卵泡发育成熟；当卵泡达到18-22mm直径时，叫做成熟卵泡，这时候打促排卵针，主要是用绒促性素，促进成熟卵泡排出来，达到促进怀孕目的；

3、优质蛋白可以促进女性排卵功能健康，如：鱼虾、牡蛎、瘦肉等食物。

4、人工授精促排卵：为微创办法，使用的药物跟门诊基本相同。有的时候配合尿促性素注射，通过口服联合打针的办法促进1-3个卵泡成熟，并将精液处理以后注入病人宫腔内，促进患者更好地受孕；

5、试管婴儿超促排卵：又叫控制性超促排卵，这种需要用FSH针剂来促进卵泡发育和生长。