怎样带新生儿宝宝不累又轻松？

带新生儿宝宝不累又轻松的方法有培养宝宝良好的睡眠习惯、婴儿抚触、坐着喂或盘腿喂等。

1、正确的姿势：抱婴儿时一只手稳住宝宝的头部，同时注意给宝宝的颈部适当的力量好支撑着头部。

2、坐着喂或盘腿喂：让宝宝坐在你的腿上，然后用手臂扶着宝宝，让他的小手可以自由地碰触你的乳房，这样宝宝会感到温暖和亲近，你也会觉得轻松许多。

3、睡眠习惯：宝宝睡眠良好，身体生长发育也就会比较好，情绪也比较稳定，而虽然新生儿大部分时间都在睡觉，但出生后也可能不适应而出现睡的黑白颠倒的情况，因此家长朋友们在宝宝出生后要注意培养其良好的睡眠习惯。

4、减少竖抱：婴儿颈部的肌肉还是无力的，正处于发育的阶段；如果宝宝一直要承受自己整个头部的重量，对颈椎造成一定的伤害；所以，建议在抱宝宝时，尽可能减少竖抱。