怀孕的睡觉姿势怎样才好？

怀孕的睡觉姿势以左侧卧或平卧才好，当然这是孕中晚期的时候，如果是孕早期由于胚胎还很小并没有什么特殊要求，怎么舒服怎么睡。

在孕中晚期由于增大的子宫会压迫下腔静脉，引起下肢的回流受阻，甚至可能会造成脑部的缺氧，在妊娠晚期不建议孕妇采取仰卧位睡姿；一般情况下建议孕妇可以采取侧卧位姿势进行休息，侧卧位姿势进行休息可以缓解胎儿对身体的压迫以及对心脏功能的压迫。