登录
注册
找回密码
写文章
发布文章
创建话题
创建圈子
发布帖子
备孕
怀孕
分娩
产后
婴儿
备孕
怀孕
分娩
产后
婴儿
登录
注册
找回密码
分享
创建新圈子
产后
产后恢复
帖子 144
阅读 3176
超级版主
申请版主
发布
全部
最新发布
最新回复
热门
精华
admin
6个月前发布
7次阅读
关注
私信
盆底肌如何修复？
盆底肌修复可以通过多种方法进行，包括：盆底肌锻炼：如凯格尔运动，通过缩紧肛门的动作来锻炼盆底肌肉，每次持续数秒，重复多次，每日进行2至3组。憋尿训练：在小便时尝试不完全排空，通过憋尿的动作来锻炼盆底肌。物理治疗：如盆底肌电刺激、盆底生物反馈治...
评分
回复
分享
admin
6个月前发布
5次阅读
关注
私信
产后怎么瘦最快最有效？
产后瘦身需要综合考虑多个方面，以下是一些最快最有效的方法：合理饮食：选择低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，减少高热量、高糖分的摄入。同时，避免暴饮暴食，坚持少食多餐的原则。坚持运动：选择适合自己的有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，每周...
评分
回复
分享
admin
1个月前发布
2次阅读
关注
私信
胎盘能吃吗有什么作用与功效？
胎盘在民间被传得神乎其神，很多人好奇胎盘能吃吗，以及胎盘有什么作用与功效 。从医学专业角度来看，胎盘是母体与胎儿间进行物质交换的器官，富含蛋白质、激素和各种酶等成分 。一些人认为胎盘具有大补功效，能增强免疫力、美容养颜等。在传统医学中，胎盘...
评分
回复
分享
admin
1个月前发布
5次阅读
关注
私信
胎盘能吃吗？胎盘怎么处理最好？
胎盘，作为母体与胎儿间物质交换的重要器官，在民间常被赋予神奇功效，引发 “胎盘能吃吗” 这一热议。从科学视角分析，胎盘富含蛋白质、激素和各类酶等成分。传统医学中，炮制后的胎盘（紫河车）被认为有温肾补精、益气养血之效。但现代医学指出，胎盘的营养...
评分
回复
分享
上一页
1
…
6
7
8
在手机上浏览此页面
发布文章
创建话题
创建圈子
发布帖子
登录
没有账号？立即注册
手机号或邮箱
图形验证码
验证码
发送验证码
记住登录
账号密码登录
登录
用户名/手机号/邮箱
登录密码
图形验证码
记住登录
找回密码
|
免密登录
登录
注册
已有账号，立即登录
设置用户名
邮箱
图形验证码
验证码
发送验证码
设置密码
注册
