备孕是一场迎接新生命的美好征程，而叶酸在其中扮演着极为关键的角色。合理服用叶酸，能为宝宝的健康发育奠定坚实基础。那么，备孕期间叶酸片究竟该何时服用，一次服用多少合适呢？让我们一起来...

缺乏叶酸可能会出现拉肚子，没食欲，体重下降，还会有乏力，嗓子疼，头痛，心跳快，烦躁。叶酸摄取不足也可使人贫血或引起肌肤颜色改变或加剧肌肤已改变颜色的状况。 如果您属于轻度叶酸缺乏，...