哄睡对于新生儿和婴儿来说是非常重要的，但这可能是父母面临的挑战之一。以下是一些哄睡宝宝的方法，这些方法可帮助安抚宝宝入睡，建立规律的睡眠习惯，让宝宝和父母都能获得更好的休息。