夜奶通常指的是宝宝在夜间醒来需要喝奶来安抚入睡的行为。夜奶的时间段通常是在晚上的凌晨时段，大致为午夜12点到清晨5点之间。这段时间是宝宝的睡眠深度较浅、饥饿感较强的时候，容易出现夜奶...