怀孕，对于女性而言，是一段充满期待与挑战的特殊旅程。在怀孕初期，许多准妈妈会察觉到身体出现各种微妙变化，其中腰酸是较为常见的症状之一。那么，怀孕初期腰酸究竟正常吗？又该如何有效缓解...