怀孕5个月是胎儿生长发育的关键阶段，此时准妈妈的营养摄入不仅关系到自身健康，更对胎儿的发育起着至关重要的作用。那么，怀孕 5 个月吃什么好补充营养？对胎儿智力好？ 这是许多准妈妈关心的...

妊娠五个月时，胎儿生长发育尤其快，因此此时需摄取大量高蛋白类食物来促进其生长发育，这样才能更好地保护胎儿，常用食物有鱼虾、鸡肉、牛肉、瘦肉、猪肝等。 也要多食一些新鲜蔬菜及水果，如...