在健身运动的广阔天地里，普拉提逐渐崭露头角，吸引着越来越多人的目光。那么，究竟什么是普拉提呢？​普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动体系。它由德国的约瑟夫・皮拉提斯...