月经是女性生理周期中的重要阶段，在此期间，身体较为敏感，饮食的选择对身体状况有着直接影响。许多女性在经期会面临各种困扰，比如饮食上的疑惑。接下来，我们就详细探讨月经期间的饮食宜忌以...