出现脐带绕颈大多是因为子宫内胎儿活动度不正常，脐带过长，羊水过多和胎儿较小时也会引起脐带绕颈，和孕妇体位无必然联系，所以不必刻意多走或多卧，维持正常而有规律的习惯就可以了。