宫寒是指女性生殖系统中子宫处于寒冷状态，可能导致月经不调、痛经等问题。在中医理论中，保持子宫的温暖是维护女性生殖健康的关键。本文母婴网将介绍调理宫寒的简单方法以及暖宫的最佳实践，帮...