鹌鹑蛋这种小巧玲珑的蛋类，因富含蛋白质、维生素和矿物质，一直被视作 “卵中珍品”。然而，网络上也流传着 “鹌鹑蛋为啥不建议吃” 的说法，这让不少人感到困惑。事实上，鹌鹑蛋并非完全不建...