坐月子期间老公有需要怎么办?哺乳期多久同房一次合适?

坐月子时不能同房，由于生下宝宝后自身体质较弱，并且抵抗力较弱，就是要产后一个半月以后才能同房，坐月子时的话要加强休息。

因此在妻子坐月子的过程中，丈夫最好忍住不进行性生活，而且坐月子的时候，应该注意个人卫生；丈夫还可实施自慰，以减轻其愿望。

哺乳期每周约需同房2次为宜，但还要视自己体质而定，而且性生活对乳汁分泌无影响，故不必太过操心。

哺乳期同房的注意事项，如控制同房次数，重视避孕，合理膳食。具体情况浅析如下：

1、控制同房次数：如果产妇在哺乳期同房，需要控制同房次数，尽量不要过于频繁，同时需要保持轻柔的力道，避免力道过重，同房后需要注意清洁，以免引起感染。

2、注意避孕：如果产妇在哺乳期同房，需要注意避孕，可以采取适当的避孕措施，一般可以督促性伴侣使用避孕套，通常能达到避孕的目的。

3、合理饮食：除了控制同房次数和注意避孕外，产妇在哺乳期还需要合理饮食，同房后尽量不要吃辛辣、刺激的食物，可多吃高蛋白质和高维生素食品，如鸡蛋，瘦肉，鸡汤，鱼汤和排骨汤。

应特别指出，多数妇女在分娩后约42天内卵巢即恢复排卵，但由于受哺乳影响，身体泌乳素含量较多，此时月经通常不来。而且许多妇女误以为无月经即无排卵，在同房时未采取任何避孕措施而以为不会受孕，这是不对的。