怀孕期间吃阴性以及活血及刺激性食物均可引起流产,例如螃蟹,薏米,海带,山楂,苦瓜,杏仁,桂圆,甲鱼,黑木耳,马齿苋,西瓜等。
孕后不适当的饮食会面临流产的危险,可选择下列食品:
1、辛辣和刺激性的食物很可能会刺激子宫而造成流产的危险,特别是怀孕早期胎盘发育尚不平稳,吃了很多辛辣和刺激性的食品之后,会对胎儿的正常发育造成影响,孕后应少食辣椒,火锅,辣酱,之类的食品。
2、孕后进食活血化瘀食物还可引起流产,如黑木耳,红糖,当归,山楂。
3、孕妇吃寒凉食物还易发生流产,如螃蟹等,它是寒性食物,吃了以后会引起肠胃不舒服,拉肚子等病症,还有活血化瘀作用,大量服用后易引起出血的现象,可增加流产的几率。
4、马齿苋为草药,能刺激子宫收缩而变得更加激动,从而增加子宫收缩的数量和强度,若吃了可发生流产。
5、螃蟹性寒,具有活血祛瘀的功效,食用过多会引起坠胎。薏米较滑利,对子宫平滑肌具有兴奋作用,易使子宫收缩造成流产。
6、海带有化瘀散结作用,怀孕初期吃易致出血、流产。
7、桂圆是热性的食物,还易导致流产。
8、山楂有活血化瘀之功,并对子宫收缩有一定促进作用。
因此上述食品要尽量不食、不食辛辣刺激的食品。可多吃优质蛋白食物如奶类,蛋类和鸡肉,也可吃新鲜蔬菜和水果。怀孕期间不只需要在饮食上注意,还需要在作息、环境等各方面注意,孕妇若长时间生活在不良环境中就会造成胎儿畸形甚至流产等情况。
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