盆底肌电疗10次能修复吗？

盆底肌肉松弛推荐盆底康复治疗，10次仅1个疗程，绝大多数仍无法康复。

建议进行20次才比较容易康复。

此外，在进行盆底恢复治疗时，还要在平时进行提肛运动以锻炼盆底肌肉。提肛运动必须坚持进行，以每日2次为佳，每次30次并持续6个月以上为宜，以辅助盆地肌肉张力回升。

此外，进行提肛运动还可避免阴道壁松驰，同时可防止子宫脱垂可能。因此建议阴道分娩妇女宜坚持提肛运动，这对于健康和在防止子宫脱垂方面均能起到较好作用。