10个月的宝宝可以吃什么辅食?宝宝吃什么辅食?婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝,到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃,也可以通过辅食来补充钙的吸收。
宝宝十个月已经出现了乳牙的萌出,可以根据宝宝乳牙的萌出情况,及时的添加固体食物,比如添加饼干、面包片、馒头片,固体食物可以促进牙齿的生长,并训练宝宝的咀嚼功能。
另外,宝宝除了吃奶制品以外,建议宝宝可以吃烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、干泥、瘦肉、豆腐,总之十个月的宝宝的辅食是很多的,尽可能让十个月的宝宝食谱丰富多彩,菜肴要形式多样,可以增加十个月宝宝的食欲,十个月时是宝宝咀嚼和喂食学习灵敏的最敏感时期,应该逐渐过渡到三餐谷类和2-3次的乳类食品。
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