不怀孕怎么办?不怀孕需要做什么检查项目?

对于满怀期待迎接新生命的夫妻来说，长时间不怀孕会带来不小的困扰。“不怀孕怎么办？不怀孕需要做什么检查项目？” 成为萦绕在心头的疑问。别着急，了解科学的应对方法和检查流程，能帮助我们更清晰地找到问题所在，逐步实现孕育梦想。​

当发现自己迟迟没有怀孕时，首先要调整心态，避免过度焦虑。因为精神压力过大可能会影响内分泌系统，干扰排卵和精子质量，反而不利于受孕。接下来，可以回顾自身生活习惯，从调整生活方式入手。

保证充足的睡眠、均衡饮食，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，多吃新鲜蔬果、优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等；坚持适度运动，每周进行 3 – 5 次有氧运动，每次 30 分钟左右，像慢跑、游泳、瑜伽都是不错的选择。同时，戒烟戒酒，远离二手烟环境，避免接触有毒有害物质。​

若调整生活方式一段时间后仍未怀孕，就需要考虑到医院进行系统检查。女性检查项目主要包括妇科常规检查，查看阴道、宫颈、子宫、卵巢等部位是否存在病变；性激素六项检测，评估内分泌功能，了解体内激素水平是否正常，判断有无多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等影响排卵的疾病；输卵管通畅度检查，常用的方法有输卵管造影，能清晰显示输卵管是否通畅、有无堵塞或粘连；B 超监测排卵，在月经周期的合适时间进行，观察卵泡的生长、发育和排出情况。​

男性同样需要进行检查，精液常规检查是关键项目，通过检测精子数量、活力、形态等指标，判断精子质量是否正常；生殖系统检查，查看睾丸、附睾、输精管等部位有无异常；性激素检查，了解体内雄性激素水平，排查内分泌因素对生育的影响。​

除了常规检查，还有一些关注度较高的问题，下面为大家详细解答。​

年龄对怀孕有多大影响？​

女性的生育力会随着年龄增长而下降，35 岁后卵巢功能逐渐衰退，卵子数量减少、质量下降，受孕难度增加，孕期出现并发症的风险也会升高。男性年龄过大，精子质量同样会受到影响，畸形率增加，活力降低。所以，建议夫妻在适龄阶段备孕，提高受孕几率。​

免疫因素会导致不怀孕吗？​

会的。免疫因素可能导致不孕，比如女性体内产生抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，会阻碍精子与卵子结合，影响受精卵着床。这种情况需要进行免疫学相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。​

多次流产后不怀孕怎么办？​

多次流产可能会损伤子宫内膜，导致宫腔粘连，或者引发输卵管炎症、堵塞。首先要到医院进行全面检查，评估子宫和输卵管的情况。如果存在宫腔粘连，可能需要通过宫腔镜手术分离粘连；若输卵管堵塞，可根据堵塞程度选择药物治疗、输卵管通液或腹腔镜手术等方法进行疏通。​

备孕是一段需要耐心和信心的旅程，即使暂时遇到困难也不要气馁。如果你在备孕过程中有类似经历，或者对检查、治疗有更多疑问，欢迎在评论区分享交流，大家一起相互鼓励，共同努力迎接新生命的降临！