怀孕38周算足月吗?怀孕38周见红是不是要生了?

怀孕38周对于准妈妈们来说，是进入 “卸货倒计时” 的关键阶段，很多人都在疑惑：怀孕 38 周算足月吗？怀孕 38 周见红是不是要生了？这些问题牵动着每一位准妈妈的心，下面就为大家详细解答。​

在医学定义上，怀孕 37 周及以上就被视为足月妊娠，所以怀孕 38 周当然算足月 。此时胎儿的各个器官基本发育成熟，具备了在母体外独立生存的能力。

不过，虽然已经足月，但胎儿依然在持续发育，皮下脂肪进一步堆积，身体也更加圆润。有些准妈妈会发现，38 周后胎儿的胎动似乎变得比之前轻柔了一些，这是因为胎儿活动空间变小了，并非是胎儿发育出现问题。​

说到见红，这是很多准妈妈在怀孕 38 周最关注的临产信号之一。怀孕 38 周见红，大部分情况下是分娩即将开始的征兆 。当宫颈口开始扩张，胎膜与子宫壁逐渐分离，毛细血管破裂后会出现少量出血，与宫颈管内的黏液混合，呈现出淡红色或褐色的黏稠分泌物，这就是俗称的 “见红”。

不过，见红并不意味着马上就要分娩。一般来说，见红后 1 – 2 天内可能会发动宫缩，但也有少数准妈妈在见红后一周左右才正式临产。

如果只是出现少量见红，没有腹痛、破水等其他症状，可以先在家观察，做好随时去医院的准备；但如果见红量较多，甚至超过月经量，那就需要立即前往医院，排查是否存在前置胎盘、胎盘早剥等异常情况。​

除了足月和见红，孕期还有很多值得关注的问题。比如，有些准妈妈会担心胎儿发育是否达标。正常情况下，怀孕 38 周胎儿双顶径的平均值大约在 9.08±0.59 厘米，股骨长约 7.20±0.43 厘米。准妈妈可以通过产检 B 超数据，了解胎儿的生长发育情况。​

还有不少准妈妈会问，怀孕 38 周后还能进行运动吗？答案是肯定的。适当运动有助于分娩，像散步、孕妇瑜伽等比较温和的运动方式都很适合。每天坚持散步 30 分钟左右，可以增强盆底肌肉力量，帮助胎儿顺利入盆，还能缓解孕期水肿。​

另外，很多准妈妈关心，临近分娩应该准备哪些物品？一般来说，产妇需要准备好产褥垫、产妇卫生巾、吸奶器、换洗衣物等；宝宝则需要准备好婴儿衣物、纸尿裤、奶瓶、奶粉、包被等。提前将这些物品整理好装在待产包里，一旦出现临产征兆，就能拎包出发去医院。​

总之，怀孕 38 周已经进入了分娩的关键时期，准妈妈们既要了解足月妊娠和见红的相关知识，也要关注其他细节问题。如果在这个阶段还有任何疑问，欢迎在评论区留言，与其他准妈妈交流经验，也可以分享你在怀孕 38 周时遇到的有趣故事和独特经历。​