怀孕前三个月的症状及注意事项有哪些?

女人怀孕初期可能会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、喜欢吃酸的食物、厌恶油腻等症状。一般需要少吃多餐，清淡饮食。在怀孕前三个月尽量避免剧烈活动。如果出现阴道出血，需要及时去医院进行检查。在怀孕初期还需要注意卫生，保持外阴清洁干燥，在怀孕的前三个月不能同房。

怀孕前3个月的注意事项可以从早期检查、营养补充、日常饮食和生活习惯等入手。

1、早期检查：怀孕前3个月的重要检查项目有抽血或彩超确认怀孕，即可通过测定血HCG的水平来进行确认怀孕，行B超检查以明确宫内妊娠，确认胚芽和胎心。其他检查项目包括身高、体重、血压、血尿常规、心电图、肝肾功能和传染病疾病检查等等。之后便可以按照孕周和产检手册进行安排了，定期产检。

2、营养补充：怀孕的前3个月是胎儿脑细胞和神经系统发育的重要阶段，需要孕妇及时补充叶酸，可以按医嘱或说明书上服用，但不能贪多，以免引起副作用。其他要关注的营养元素有碘、钙、铁等，不建议孕妇随便补充，可以在做孕检时，根据检查结果咨询医生的建议。

3、日常饮食：在前3个月，很多孕妇会出现不同程度的孕吐和食欲不振。此时，孕妇应以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白的食物，保证营养均衡。禁吃生冷、辛辣的食物，少吃油腻、油炸类食物，可以少食多餐，及时补充营养。

4、生活习惯：怀孕前3个月要避免性生活，以免性活动影响胎儿的发育。怀孕期间还要勤洗澡，勤换内衣内裤，以免滋生细菌。保持适度的运动，增强免疫力，并且开始穿着宽松的衣物，注意不要压迫肚子。

除此之外，怀孕后孕妇的心里压力可能变大，容易情绪不稳，要主动调节心理情绪，保持平和的心态和愉悦的心情。因为生活中的辐射可能会危及胎儿的健康发育，还要注意防辐射。