怀孕后孕酮低该怎么办?孕妇孕酮低时该怎么办?

孕酮在妇女妊娠时非常必要，孕酮过低会使婴儿流产甚至引起习惯性流产等现象发生，其危害性非常大，损害生理及身心健康。女性在怀孕孕酮低的时候应该怎么办呢？当妇女孕酮较低时，常使其婴儿流产。

平常生活中我们能用哪些食物来辅助自己、为体内孕酮补充？通常情况下，我们要想对自身孕酮有所补充的话，必须要在食物中包含较为丰富的大豆异黄酮以及天然维E等物质，这些物质能够有助于女性自身体内孕酮的生成相对增多。还有些新鲜水果能帮我们补充营养，像猕猴桃，草莓，柚子这些水果就能帮女人补充体内维生素c和维生素e，让我们孕酮恢复正常。

同时孕酮偏低不宜保胎。若孕酮值在25以下，且无胎心，则基本可放弃保胎。保下了就没多大意思了。由于这类疾病大多是胚胎发育不良所致。

【温馨提示】孕妇孕酮低时，在妊娠头3个月内必须静养、不干体力活、不劳累、确实不可以卧床休息，许多病人就是这么成功地保胎。同时提醒如果你患有这类疾病要及时去专业医院就诊防止延误病情。

在怀孕的第一个阶段，孕妇进行任何吃力的身体操练，往往都无法坚持下来，最后放弃。对于无流产史的正面健康未来妈妈来说，只需感觉准备就绪后便可着手做些柔和的运动来加强身体力量，改善肌肉柔韧性及张力。