怀孕后有什么异常反应?怀孕后饮食注意什么?

对于母亲而言，最为头痛的莫过于早孕反应。具体表现因人而异，或困倦、或畏寒、或闻着油味感到不适…这类症状一般发生于停经六周后，通常延续至妊娠三个月。很多人都非常熟悉电视剧里证实怀孕这个套路，当女孩刚捂住嘴巴再去洗手间吐上几次时，周围人会很吃惊地说自己有没有。

确实，孕后排在首位的异常反应是孕吐。统计显示，超过6成怀孕妇女有晨起即吐之体验。有的母亲前期妊娠反应非常严重，在孕期，偶尔会突然出现恶心呕吐等症状，使准妈妈们在生活当中略显狼狈。其实大多数妇女的孕吐反应可能是妊娠六周或更长的时间内发生恶心和呕吐。反应的发生通常发生在晨起后的几个小时。症状轻则食欲减退，偶有恶心欲吐之状。但也有少部分人的症状异常严重，食则吐纳，食则呕吐，难以受面色苍白的影响。而呕吐并不仅仅局限在清晨，并且嗅觉尤其敏锐，闻到讨厌的味道同样可以导致呕吐。

而孕妈则会出现厌油腻，小便频数，经常乏困，乳房一碰就疼等症状。为了孩子能够健康地成长，母亲们忍受着很多小小的煎熬。这一现象在婴儿出生时便不复存在。

怀孕后饮食注意:

一、原味食物多一事不如少一事。孕早期，容易疲劳和困倦，且食欲大涨，这个阶段，可食用含碳水化合物丰富的原味食品，比如小米粥，苏打饼干和香蕉，除了小餐之外，主餐还要注意些，白米饭和原味酸奶等均可食用。但应忌食高脂肪，油腻，辛辣及油炸等食品，因为它们能刺激本已薄弱的消化系统。

二、讲究食用方式及食物温度。吃东西要紧的是要细细咀嚼。很多母亲孕前就是个十足的工作狂，不但吃得狼吞虎咽，还不分冷不分热。事实上，进食时还是慢些为好，可以在完全嚼碎食物之后缓解胃部消化紧张情绪。此外，当食物温度过高时，发出的味道会比较浓烈，若孕妇闻起来想要呕吐的话，不妨尝试食用温度稍低或者是室温状态。