刚怀上宝宝需要注意什么?孕期一个月注意事项

孕妇早孕期需注意一些事项，应尽量避开有毒，有害物和放射线等，因怀孕3个月内胚胎对外界致畸物质比较敏感，其中药物和射线致畸因素也会给胚胎造成很大的影响。

孕早期应注意的问题：

1、孕后要有良好的卫生习惯要经常洗澡、洗外阴、换洗衣服、尽量不要上妆，有一些孕妇会抹一些美白产品，这些美白产品中含有汞、铅等物质，这些物质对于孩子来说是很不利的。

2、忌烫发染发戒烟忌被动吸烟忌喝酒饮食中应尽可能减少并避免含咖啡因的饮食。

3、家中养有宠物者应尽可能少与宠物接触，以免家中养有宠物导致妊娠结局不理想。

4.工作时尽量不要长期接触辐射、污染等环境，远离毒害环境，降低工作压力，以免从事重体力劳动（包括重家务劳动）。

5、忌感染：早孕期胚胎各脏器及系统正处于迅速分化和发育时期，故外来不良因素如放射线，毒物及药物等不良因素作用于胚胎生长发育，造成胎儿畸形的概率较高，故早孕期应注意尽量避开人群聚集较多的部位，以免上呼吸道感染。因上呼吸道感染一旦出现，可造成病毒感染，使胚胎生长发育不正常甚至胎儿畸形；

2、增补叶酸：早孕期间需要增补叶酸，叶酸是防止胎儿神经系统畸形最主要的药物，预防性增补叶酸可以降低神经系统畸形如无脑儿，脑膜膨出和脊柱裂的发生率，因此妊娠前三个月到妊娠后三个月增补叶酸更为重要。推荐使用含叶酸的各种维生素既能防止胎儿神经管畸形又能防止其他系统发育异常。