孕期有很多注意事项,一般来说,孕早期要注意饮食的选择,不能太过疲劳,要适当地休息、养成好作息,不过分熬夜,应准时入睡,在饮食上适当搭配,进食新鲜营养品,并留意私处清洁卫生。
同时,应尽量避免同房问题,在妊娠后,应定期产检并根据人体实际状况补充人体所需维生素及微量元素。 如此,才能在确保胎儿发育正常的前提下,利于母体的身体健康,力求顺利地渡过整个孕期并减少身体上的损伤,这对于孕期来说至关重要。
在妊娠期间,要注意一些问题,特别是在初期,妊娠问题以:
1、在怀孕期间,宠物如猫和狗最好别碰,否则一旦染上弓形虫之类就可能使孩子变形,并且这一变形非常严重;
2、应定期产检;
3、起居有节,饮食讲究,太辣太刺激太甜,千万不能过量;
4、叶酸,爱乐维,维生素应适量补充。 有更多的孕妇,爱补燕窝、食用营养过度的食物,实际上是不必要的;
5.睡得好,住得好,再也不能熬夜了。锻炼可进行,前期注意事项。 中期以上可以适当锻炼,如跑步、练剑之类,瑜伽、轻微锻炼均可;
6、孕妇驾车多是主张,怀孕期终究是要紧张一些;
7.用药要遵医嘱,并非什么药都能吃,如有感冒,发热等症状,而严重时,如不服药,可引起宫内感染,流产等,危害极大;
8.怀孕可以坐飞机吗?可以拍X光片吗?要看具体的情况。乘飞机过安检的辐射一般这几个剂量较小,不需要太过紧张,但CT属于辐射较多,不需要多推荐。
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