怀孕了吃什么东西容易流产?孕妇怀孕期间注意事项

怀孕对于女性来说是一个较为特殊的阶段，这个阶段需要注意的就是饮食上不能吃辣，也不能有寒凉性，更不能进行激烈的锻炼，这个阶段最好不需要使用什么药物，药物内部会产生一些副作用，会使其产生畸形，前后3个月无法过性生活，及时到医院就诊。

孕后不适当的饮食会面临流产的危险：

1、辛辣和刺激性的食物很可能会刺激子宫而造成流产的危险，特别是怀孕早期胎盘发育尚不平稳，吃了很多辛辣和刺激性的食品之后，会对胎儿的正常发育造成影响，孕后应少食辣椒，火锅，辣酱，之类的食品。

2、孕后进食活血化瘀食物还可引起流产，如黑木耳，红糖，当归，山楂。

3、孕妇吃寒凉食物还易发生流产，如螃蟹等，它是寒性食物，吃了以后会引起肠胃不舒服，拉肚子等病症，还有活血化瘀作用，大量服用后易引起出血的现象，增加流产的几率。 螃蟹体内有寄生虫，烹调时如不彻底杀灭，将影响胎儿及孕妇的身体健康，怀孕期间的饮食应营养丰富、种类繁多，这样才能保证胎儿发育，同时又能得到足够的营养。

因此孕后保持情绪舒爽、注意合理饮食、应食用新鲜水果蔬菜、瘦肉、禽蛋类等。 以菠菜、核桃为主食孕妇胎儿最有效，也有少量精肉类、尽量少吃辣食物。

通常螃蟹，薏米，马齿苋，黑木耳，杏仁等易引起流产。另外，茴香，花椒，胡椒，桂皮，辣椒，大蒜，猪肝等等这类食品，多吃多餐还很容易引起流产，准妈妈们在每次都应该注意这类饮食禁忌，避免误食而损伤身体。