行房后一般要多久才能怀上?想要宝宝怎样才能尽快怀孕?

夫妇同房后约48-72 h才可受孕,因为妊娠是个较为复杂的过程,高质量精子需经阴道进入输卵管,和高质量卵细胞结合而成受精卵,处于平稳状态受精卵运输到子宫腔,当子宫处于最佳状态受精卵就面对着床了,着床结束之后就是真正意义上怀孕成功了。

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因为精子与卵子的结合叫做受精,精卵结合的过程大概需要12小时左右,受精卵从输卵管壶腹部移动到子宫内,并植入到母体,约需7~8天,此时称为受孕,因此同房后一般约需8天才能怀孕,但不超过10天。

要想快速受孕可做好下面的准备工作:

1、查体以确保夫妇的健康

由于怀孕是精子和卵子结合的一种复杂的过程,因此想要快速的怀孕,夫妻双方要了解自身的身体情况,排除不孕不育的疾病。 还要知道精子成活率的状态,卵细胞质量高,才能更好地进入备孕。

2、调整生活方式

双方都要培养有规律的习惯,比如科学饮食,按时生活,食用绿色健康食品,比如菠菜和橙子。 同时忌熬夜、戒除烟酒、心情舒畅、减少生活、工作压力以提高怀孕机率;

3、选择排卵期同住一个房间

夫妻间备孕时间尽可能选在妇女排卵期阶段,排卵期进行同房可将怀孕几率增加至理想水平,还利于受精卵顺利着床。

4、规律性生活

建议夫妻间在保证健康的情况下,于排卵期前或排卵期后不采取措施,有规律地性生活,即前3天及排卵期后1天。

5、保持心情舒畅

夫妻双方在同一套房子里精神状态也是非常重要的,尽可能不要太过紧张,要适当放松情绪,用一种轻松愉快的心态去迎接孩子。

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