人流后需休息七天即可工作,条件成熟时可休息半月或更长时间。流产还等于生了一个孩子,给身体造成了较大的危害,并且身体抵抗力会有所降低,所以要注意至少要休息七天或更长一些时间,以半个月为宜。
但因各人情况而异,在身体条件许可时可适当提前工作,但通常最少需休息一周。每个人的情况和身体恢复情况是不一样的,具体休息几天要根据自己的情况而定,一般7~14天,如果平时身体素质较差,身体比较虚弱,至少需要休息14天。
流产后应注意及饮食如下:
1、尽量吃一些较清淡高蛋白、易消化、加强营养、不吃辣和冷。
2、人流术后阴道出血一般为四天至七天左右,一般不超过七天,若病人超过七天仍有流血表现,可能会有子宫恢复不理想或子宫有感染引起,需及时到医院做腹部彩超检查,有条件的话可能会用刮宫术和清宫手术来治疗。
3、更应关注阴道出血情况,若妇女流产后出血持续时间较长,1周以上仍有寒战、发烧和下腹痛等症状时,应立即到医院就诊。
4、妇女不但平时应注意自身卫生,流产后,更应注意个人的卫生状况,应勤换洗内裤,勤换洗卫生巾,使外阴保持干爽卫生,以免细菌繁殖而造成感染。
5、妇女流产后,不应进行体力活动,严禁熬夜,必须注意休息,1个月之内严禁盆浴和性生活。
6、1个月后做好避孕工作,以免人工流产造成身体上的损伤,如发生意外妊娠,需及时去正规的医院诊断和治疗。
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