做完人流得养多长时间啊?做完流产需要休息几天?

人流手术后通常需休息7天左右，有条件者休息至2周。只要工作时没有特别累，也没有从事重体力劳动工作就行。由于子宫康复仍需一个过程且尚未彻底康复。若是过早地疲劳，就会导致宫颈下垂。

当然条件允许的话，休息十四天就没问题了，十四天后就又恢复到正常工作状态了，不影响学习与工作。同时，人工流产后，并不绝对卧床，可适当活动一下，有助于排出宫腔内残余积血或内膜组织，有助于子宫收缩。

人流后需要注意的8个事项：

1、人流手术后应躺在床上2~3天才能下床，活动时间要逐步延长，半月内不做繁重体力劳动及下冷水工作，以免着凉；
2、流产后，更需注意个人卫生，应勤换洗内裤、勤换洗卫生巾，使外阴干爽卫生，以免滋生细菌而造成感染。

3、人流手术后子宫口尚未完全封闭，子宫内膜有修复时间，在此期间应保持外阴干净，禁止同房、半月内不坐浴；

4、饮食上绝对忌吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物，可以多吃牛肉、鸡肉，鸡蛋、绿叶蔬菜、牛奶等。

5、人流会给女性朋友造成心理上的阴影，因此建议人流后要避免情绪低落，尽管不能够外出行走，也可适当到房间走走，听一些舒缓的音乐，确保每天心情都很好。

6、流产后外阴部的卫生护理是很有必要的，不应穿着过紧的内衣，应尽量穿着宽松的纯棉内衣，以确保外阴透气、舒适，让外阴干净、卫生、干爽，以免细菌感侵入，造成人流后阴道或者宫腔感染。

7、人流手术后可给予高蛋白高营养食物，以帮助子宫内膜复原，补气补血，利于机体康复和提高自身抵抗力。

8、人流手术后卵巢、子宫功能渐复，卵巢如期排卵，如不坚持避孕，不久就会再次受孕，一定要坚持避孕为原则，而不是将人流手术作为避孕节育措施来对待。