晚孕期间该注意哪些？孕晚期应该注意哪些事项？

怀孕晚期就是怀孕后3个月，通常情况下孕晚期会有很多注意事项，比如吃、睡、动等等都是应该重视的，因为孕晚期会随时生孩子。

1、妊娠9个月起每2周产检1次。孕期最后1个月频次减少至1周1次。产前对孕妇进行定期产检，除可确保今后顺利分娩，也可缓解孕妇紧张情绪。

2、孕晚期宜选择左侧侧卧睡觉，靠床面一侧双腿要保持屈曲。腹侧贴在床上更安全。双腿常肿胀的准妈妈们，侧卧时，可在双腿下放置枕头或者抱枕来垫高双腿。从而使腿部血液循环变得更好，缓解疲劳感。怀孕期间应尽量避免趴着或者平躺睡觉。趴着睡、腹部受挤压对胎儿及孕妇均不利；怀孕后期平躺睡觉，变大子宫会压迫脊椎阻碍血液循环。

3、控制体重、避免发胖、孕期摄入过多的热量、积存于身体内形成脂肪等都可能导致产道变窄、容易引起难产。

4、孕晚期准妈妈们晚上休息的时候，由于假宫缩的影响，下腹阵痛时有发生，一般只有短短几秒的持续时间，间歇期长达几个小时，不伴有下坠的感觉，日间的症状就可以减轻。准妈妈若突然觉得下腹部不断剧烈疼痛，很可能就是早产或者子宫先兆破裂的表现。要及时去医院检查，千万不要拖延时间。

5、中医认为胎毒以湿毒、热毒为主，由母亲孕期积存而成，可引起产后婴儿湿疹。准妈妈们整个怀孕期间都应该合理膳食，既要进食一些补食以保证营养摄入，又要多食各种新鲜蔬菜和水果以保证多种营养素的摄取，使大便畅通。孕妇不宜吃含药物和药材。

6、孕妇因体内荷尔蒙分泌情况不同于常人，情绪波动显着，甚至出现烦躁，生气，失落等情绪。在此情况下应及时调整好心情，避免影响胎儿。