孕晚期宝妈要注意什么?孕晚期常见症状有哪些表现?

怀孕时都要格外留意，不论是孕早期还是孕晚期都会发生许多突发情况，特别是孕晚期伴随预产期，特别是孕妇自己必须重视周围的一切，避免发生意外而影响胎儿的正常出生。

孕晚期有很多注意事项，主要有以下几方面：

1、要注意睡姿问题，应取左侧卧位，这样利于胎盘给胎儿供血，同时还能避免下肢静脉受压，造成回流受阻等情况。

2、仔细数胎动情况，如胎动明显下降则需及时去医院就诊。

3、产前检查要做好产前检查工作，从孕35周后开始每周产检1次，孕40周后每隔3天产检。

4、孕晚期以后可适当步行，对分娩有所助益，对过胖孕妇来说，适当锻炼也可减少妊娠期糖尿病及其他妊娠并发症。锻炼中必须适量不能剧烈活动，避免造成发生流先兆流产。

5、怀孕晚期孕妇食欲大开，进食量大，但是应注意营养均衡和孕期体重控制。

6、需要关注宫缩的状况，若孕晚期有规律地发生宫缩并伴见红色或者破水，则说明孕妇临盆在即应该及时看医生。

7、孕晚期孕妇自身的活动不是很便利，这个时候适合独自出门，不管是产检或者是走路都要确保家人朋友的陪伴。

8、预产期前一个月，孕妈妈们就得抓紧备齐生产中需要使用的物品，比如小宝宝们的衣服，用品，备用奶粉和住院时需要使用的各种文件，资料等。

一般在孕晚期出现腹部显着膨大，下肢浮肿和便秘，但是存在个体差异性。

1、腹部明显增大：到了孕晚期胎儿基本发育成熟，子宫会明显增大，腹部从外形观察会出现明显增大的表现。

2、腰骶部坠胀感：在临近分娩的时候，许多准妈妈都会抱怨耻骨附近疼得很厉害，那是因为弛缓素和黄体素这两种激素使得耻骨的联合区域变得非常的松弛，导致了耻骨联合过度的分离。

3、下肢水肿：通常到了孕晚期，很多妈妈的脚都会比平时足足大了两个码，平常的鞋子都穿不下。水肿的现象一般在孕中期就会开始出现，只是到了孕晚期以后，水肿的现象会更加明显。