坐月子怎么解决生理需要？坐月子怎么解决生理问题？

坐月子不可以同房，所以对于生理需求只能忍一忍；若是男性的话只能通过自慰的方式解决。

坐月子期间要多注意休息不要熬夜太疲劳，多注意保暖避免着凉感冒引发炎症，饮食方面多样化保证营养的均衡摄入同时多和鸡汤、猪蹄汤和鱼汤有利于泌乳。