男人生理需求多久一次正常？

男人生理需求一般两三天一次正常，不过也要根据年龄以及身体状况来判断，最主要的是同房后身体没有觉得乏力、疲劳、精神不集中等情况。

一般来说年轻男性性生活每周3到5次比较正常，中年男人每周在2到3次比较正常，年龄再大的男性可能一月才有一次，所以年龄不同身体状况不同自然同房的次数也会不同。

男性平常需要有个良好的作息时间让身体充分得到休息，再者平常适量的参与锻炼增强体质；如果同房后感觉身体乏力、食欲不振、犯困等则应该对性生活有所节制，以免过度的性生活反而让身体透支。