孕前备孕要注意做孕前体检，这个非常重要不少人都忽略了这点，要时刻了解身体的状况是否具备生育的条件。
再者备孕期间要有良好的作息规律避免熬夜疲劳等，让身体得到充分的休息；
第三备孕期间应戒掉不良的习惯如烟、酒等；
第四备孕期间应远离不安全环境，如辐射、化学成分等；
第五加强锻炼提高身体机能；
孕前备孕要注意做孕前体检，这个非常重要不少人都忽略了这点，要时刻了解身体的状况是否具备生育的条件。
再者备孕期间要有良好的作息规律避免熬夜疲劳等，让身体得到充分的休息；
第三备孕期间应戒掉不良的习惯如烟、酒等；
第四备孕期间应远离不安全环境，如辐射、化学成分等；
第五加强锻炼提高身体机能；
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