准备怀孕前要注意什么？孕前准备需要注意什么？

准备怀孕前要注意休息、保持良好的作息习惯，同时戒掉不良习惯如烟酒茶等，再者需要营造一个良好的环境且远离存在危险环境（如辐射、化学物质等）。

在备孕期间可以补充叶酸和维生素，因为叶酸可以以降低胎儿神经管畸形和先天性心脏病的发生，同时也会预防和治疗孕妇的缺铁性贫血等的疾病。

同时保证良好的休息时间，保证每天八个小时的高质量的睡眠；饮食上尽量多元化，可以多吃一些富含蛋白、维生素及矿物质的食物。

再者同房时注意个人卫生，为了增加怀孕的几率可以选择在女性排卵期同房。