怎么能预防早产？

预防早产是关注孕妇健康的关键。以下是一些建议：

定期产检： 孕期定期进行产检，及时发现和处理可能的妊娠并发症，确保母体健康。

保持健康生活方式： 健康饮食，适度运动，避免烟草和酒精，保持正常体重，有助于降低早产风险。

控制慢性疾病： 确保已有的慢性疾病如高血压、糖尿病等得到有效管理，以减少早产的风险。

避免感染： 保持卫生，避免感染，及时治疗任何感染，可减少早产风险。

减轻精神压力： 管理心理压力，通过放松技巧、休息和支持系统，有助于减少早产的可能性。