肠胀气吃哪种益生菌比较好？

在缓解肠胀气方面，选择适合的益生菌可能有助于维持肠道健康。一些常见的益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。这些益生菌有助于平衡肠道菌群，促进消化和吸收，缓解肠胀气。

然而，对于具体的选择，最好在医生的建议下进行，因为个体差异存在，每个人对益生菌的反应可能有所不同。选择时可以考虑产品的品牌信誉、成分含量、存储条件等因素。在购买益生菌前最好咨询医生，以确保选用适合自身情况的产品。