乳房变软是快回奶了吗？

乳房变软可能是回奶的一个迹象，但并不是唯一的指标。回奶是指母亲在哺乳期停止哺乳后，乳房逐渐减小并停止产奶的生理过程。乳房变软可能表明乳腺内乳汁减少，与回奶过程相关。其他回奶的迹象可能包括乳腺变得更加松软、乳晕颜色变淡以及奶水的颜色逐渐由白色变为透明。

回奶的过程因个体差异而异，可能需要数天到数周的时间。如果母亲决定停止哺乳，逐渐减少哺乳频率并在医生的指导下进行，有助于减轻回奶的不适感。