孕妇中期可以吃猕猴桃子吗？

是的，孕妇中期通常可以安全地食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、维生素 K、膳食纤维和抗氧化剂，对孕妇的健康有益。维生素C有助于免疫系统的正常运作，同时也有助于铁的吸收，对预防贫血很有帮助。

尽管猕猴桃是营养丰富的水果，但仍建议孕妇在食用新食物之前咨询医生。个别体质和过敏反应可能因人而异，确保食用适量，并确保水果清洁卫生，以减少食源性疾病的风险。