预产期怎么算时间?

预产期是通过孕早期的超声检查或末次月经的日期来计算的，最常用的计算方法是末次月经的第一天。具体步骤如下：

确定末次月经的第一天： 孕妇需要回忆最后一次月经的开始日期。

加上280天（或40周）： 从末次月经的第一天开始，加上280天（40周），这是一般的妊娠周期。可以使用孕期计算器或妊娠轮来方便计算。

得出预产期： 计算出的日期即为预产期，表示胎儿可能出生的时间范围。然而，这只是一个估算值，实际分娩时间可能会在预产期前后两周内。

预产期的计算有助于医生和孕妇了解孕期的发展和规划分娩，但最终的分娩时间受多种因素影响，因此应该视为一个估算而非绝对准确的日期。