有什么办法知道自己怀孕了？怎么能够知道自己怀孕了？

想知道自己怀孕了可以通过验孕棒来测或者去医院采血查hcg值来判断，除此之外还可以通过身体的一些变化来推测。

1、停经，怀孕后月经不会来，对月经周期规律的女性而言，一般停经基本上可以推断为怀孕；

2、不适感，如出现恶心呕吐、食欲不振、乏力嗜睡等现象初步断定为怀孕；

3、身体变化，如乳房的颜色会变的较深同时伴有胀痛的感觉，同时也有尿频的现象；

怀孕后要及时补充叶酸，另外也要做相关检查了解胚胎的发育情况，再者排除宫外孕的可能。