催乳师怎么催奶手法?

催乳师采用专业的手法来促进乳腺通畅，刺激乳汁分泌。常见的催乳手法包括：

按摩： 轻柔的乳房按摩有助于刺激乳腺，促进奶汁的流动。

挤压法： 通过手指轻柔地挤压乳房，从上往下、从外向内进行，有助于排空乳腺。

震动法： 使用手指在乳房上轻轻震动，有助于疏通乳腺通道。

温热疗法： 利用温暖湿热的敷料或热敷，扩张乳腺通道，促进奶汁的分泌。

冷敷法： 在温热疗法后使用冷敷，有助于减轻乳腺炎症状。

频繁挤奶： 通过挤奶来模拟宝宝的吸吮动作，促进奶汁的产生。

使用吸奶器： 催乳师可能使用专业的吸奶器，通过负压促进乳汁的流动。

重要的是，催乳手法需要由专业的催乳师进行，根据个体情况进行个性化调整。妈妈在接受催乳服务时，应确保选择有经验和资质的专业催乳师，以确保安全和有效性。