怀不上孕有什么办法马上怀上？

怀孕是一个复杂的过程，有许多因素影响。如果想尽快怀孕，可以考虑以下方法：

确定排卵周期： 确定自己的排卵周期，选择在排卵期内增加性行为频率，提高怀孕机会。

保持健康生活方式： 戒烟戒酒，保持适当的体重，均衡饮食，规律锻炼，有助于提高生育能力。

避免过度压力： 长时间的紧张和过度的压力可能影响生育能力，保持心理健康对怀孕有帮助。

及时就医： 如果尝试怀孕一年以上未成功，建议咨询专业医生，进行生育健康评估，了解是否存在潜在问题。

请记住，每个人的身体状况和生育能力都是独特的，怀孕的时间因人而异。如果长时间未能怀孕，最好咨询专业医生，获取个性化的建议。