痛经怎么调理最有效中医?

中医调理痛经的方法包括针灸、中药调理、艾灸、推拿等。常用的中药有川芎、当归、香附、熟地黄等。此外，注意保暖、避免寒冷刺激、适量运动、调整饮食习惯，避免食用刺激性食物也有助于缓解痛经。

根据个体情况，中医师会综合考虑体质、经络状况等因素，采用针灸、推拿等手法刺激或调理经络，促进气血畅通，缓解痛经症状。建议患者在接受中医治疗前，务必咨询专业中医医师，因为痛经的病因可能各不相同，需个体化治疗。