回奶后乳房有肿块怎么办？

有硬块，首先在乳头上找有没有白点，这是淤积的奶块，把白点用消毒过的针挑破，奶水就涌出来了，喷泉一样。

有时候白点没那么明显，需要你查看，要用适当的力度挤乳头，白点就很明显了。事实证明，这个方法最有效，也最快。