奶水突然变少怎么追奶？奶水量少怎么追奶？

奶水突然变少大多数情况与营养吸收和水分吸收不足造成，想要追奶可以通过食补来加以改善。

奶水变少了孕妇可以多吃一些营养丰富的汤如乳鸽汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤等对泌乳都有帮助；再者让宝宝多吸吮乳头以此刺激乳腺分泌乳汁，同时也要让宝宝养成一个良好的吃奶习惯；

其次孕妇自己也要多注意休息保证充足的睡眠以及良好的心情，这些对追奶都有帮助。